Posts

kako se obuci za wellnes

Biti obučen ili gol u wellnessu – pitanje je sada!

Prenosim tekst s wellness portala, zapravo kratki vodič o odijevanju u wellness centrima.

Jedno od najčešćih pitanja i dilema klijenata koji žele posjetiti wellness je pitanje razodijevanja. Nitko ne želi biti gol u saunama ako su drugi obučeni ili biti jedini u kupaćem kostimu kada su drugi razodjeveni. Za sve koji žele olakšati sebi ili dobiti odgovor na pitanje da li biti razodjeven ili odjeven u wellnessu ili sauni dobro je znati:

  • Pitajte unaprijed npr. prilikom rezervacije usluge, pri dolasku na tretman ili pronađite na web stranicama ili brošurama wellness centra pravila odijevanja i ponašanja u wellnessu
  • Većina wellnessa ima razdvojenu mušku i žensku garderobu. Ukoliko garderobe nisu razdvojene, u garderobi se uobičajeno nalazi kabina za presvlačenje.
  • U sklopu garderoba je tuš kabina u kojoj se klijeti tuširaju prije korištenja bilo koje wellness usluge – sapunom ili šamponom.
  • Kod korištenja usluga masaže, kozmetičke njege tijela, poput pilinga i pakunga wellness centri nude jednokratne gaćice.
  • Prilikom ulaska u kabinu za masažu ili kozmetičku njegu terapeuti poslije davanja uputa za akomodaciju obično na kratko napuste prostoriju kako bi klijent presvukao donji veš i smjestio se na ležaj za masažu, a svoj ulazak najave kucanjem. Isti postupak ponove na završetku tretmana kako bi se klijent opuštenije pripremio za izlazak
  • Ukoliko je centar dozvolio masažu bez donjeg veša ili je to vaša želja – genitalije su pri masaži uvijek pokrivene ručnikom ili plahtom
  • Masaža i piling tijela nikad ne uključuju genitalije.
  • Kako bi izbjegli svaku neugodnost u svezi „golotinje“ u wellnessu dobro je pri dolasku u wellness potpuno se razodjenuti u garderobi ili kabini za presvlačenje, obući kupaći kostim, frotirski ogrtač ili se omotati velikim ručnikom oko tijela.
  • Pogledajte što rade drugi oko vas i držite se uzrečice „Uvijek je lakše odbaciti višak odjeće nego obući neki dio odjeće koji niste ponijeli“

Izvor: wellness.hr

A sad samo opušteno dođite u Conutry club i uživajte u wellness zoni bez strahova i nedoumica.

Nije svaki Spa wellness… i obratno

Razgovarajući s prijateljicama, ali i slušajući što ljudi općenito govore o wellnessu, zaključih da moram rasčistiti pojmove – naime, čini se da, u nas relativno novi, pojmovi Spa i wellness, još izazivaju zbrku i zabunu.

Slušajući neki dan razgovor dviju prijateljica na vlaku za Rijeku, shvatila sam da one oba pojma shvaćaju kao da im je značenje isto ili gotovo identično. To me dodatno ponukalo na ovaj članak. I na potrebu da pojasnim kako je, primjerice, welness, složenica dvaju engleskih pojmova: wellbeing  i fitness. Wellbeing označava blagostanje, dobar samo-osjećaj, zadovoljstvo, dok fitness označava tjelesnu aktivnost, dakle rad na stjecanju i održavanju tjelesne snage. Iz spoja tih dvaju pojmova lako je, dakle, zaključiti da je wellness kombinacija dobrog zdravlja i doživljenog zadovoljstva. Wellness, dakle, treba donijeti bolje zdravlje, užitak, blagostanje i visoku razinu zadovoljstva životom.

Spa je pak riječ latinskog porijekla, skraćenica za uzrečicu „salusperaquam“, “zdravlje kroz vodu”, što proizlazi iz vjerovanja starih Rimljana  da se do zdravlja dolazi redovnim kupkama i da voda blagotvorno djeluje na zdravlje pojedinca. Otuda Spa programi nude prevenciju i rehabilitaciju zdravlja i ljepote prirodnim ljekovitim činiteljima iz lokalnih nalazišta termo mineralnih voda, ljekovitog blata, aromaterapije….

Jasno je, dakle, da postoji vidljiva razlika između wellnessa i Spa. Dodatno, wellness se dijeli na uslužne, turističke i zdravstvene wellness programe, a uz to postoje i tjelesni, intelektualni, ekološki, emocionalni, kulturni, profesionalni i duhovni wellness. Drugim riječima, wellness je mnogo obuhvatniji i širi pojam od naših uobičajenih predodžbi  o prostoru s bazenima, tuševima i keramičkim pločicama.

Na sličnu temu, potvrđujući nepoznavanje sadržaja ovih pojmova, slušam kako žene govore da „idu u Spa” iako zapravo idu na masažu ili manikuru. I pri tome ne znaju o čemu je riječ, još manje o dubljim razlikama pojma i sadržaja Spa na raznim stranama svijeta. Naime,  u Europi je Spa najčešće pojam koji označava neki prostor, organizaciju, ustanovu gdje se, primjerice u toplicama ili drugim lječilištima, pružaju usluge medicinske rehabilitacije i njega prirodnim ljekovitim vodama, dok je Spa u Sjedinjenim Državama uslužna ustanova koja prije svega pruža usluge njege lica i tijela, masaže, te savjete o zdravlju i ljepoti. Tako da bi moje prijateljice koje radi masaže žele ići u Spa morale prevaliti toliko kilometara do Amerike da im masaža više ne bi ni trebala!

Zaključno, vrijedi znati da je ISPA (Internacionalna spa wellness organizacija) uspostavila kriterije za  odabir i svrstavanje wellnes organizacija, kako bi se olakšalo prepoznavanje vrsta ponude, programa i usluga, te definiranje ciljane skupine korisnika. U tom smislu razlikujemo hotelski wellness centar, gradski wellness centar,Spa/wellness hotel, daySpa, medicalSpa/wellness centar, wellness destinaciju…

Drugim riječima, kad slušam kamo idu i što zapravo očekuju, mogu zaključiti da sve moje prijateljice zapravo idu na daySpa, baš kao i ja. A kada poželim wellness destinciju,  odabirem Opatiju. Opatija je tipična wellness destinaciju, sa svim potrebnim sadržajima, s bogatim, obuhvatnim i razrađenim programima koji su usmjereni na duži boravak gostiju, tijekom kojeg žive wellness životnim stilom, i to ne samo u hotelu gdje su smješteni. Jer, u wellness destinacijama je cjelokupna ponuda usklađena s idejom zdravlja, užitka i općeg osjećaja zadovoljstva – otuda opatijske šetnice, izleti brodom, ljetne terase…i, naravno, hotelski welness centar.

 

Moj wellness u lavoru

Bila sam još dijete kad sam promatrala kako moja mama kasno popodne ili uvečer stavlja noge u lavor i tako odmara. Ponekad bi u vodu stavila i nekakav   bijeli prah…nisam znala sto je to, ali svidjelo mi se kako je taj prah šumio, zapamtila sam taj zvuk – nije tada bilo današnjih šumećih kugli, ali je zvuk doista bio jednak. Read more